Hjälp mig i mitt sökande!

Spoky,

Börja inte skära dig... det är ingen bra väg... det ger bara sämre bemötande och gör det svårare att få hjälp från vården... då får man en borderlinestämpel som gör att många ser det som att man helst inte ska få komma in på en avdelning... man får klara sig med en öppenvårdskontakt och ev. DBT terapi... DBT (dialektisk beteende terapi) är dock bra... det verkar fungera fint om man har självskadebeteenden...

Tänk på annat du kan göra om du har ångest... som att ringa en kompis eller ta en varm dusch.... eller distrahera dig med något annat som att se på tv...

nu gjorde ja de ialla fall alltså skärde mig ( gick upp till eprsonalen och bad om plåster dom blev oroliga och ringde sjukhuset...där sa dom att ja kan få tabletter mot ångesten som ja tyvärr inte har..
attarax är va dom kan erbjuda..helt sinnes sjukt att man int ekan få något som hjälper en på riktigt men dom tror att de ska hjälpa...
mobila teamet ska antagligen komma...måste man vara sån här?? höra röster och vara med om konstiga upplevelser..varför kan man inte bli bra för??? vara en frisk och perfekt människa??? de är så svårt att inse att man inte är som alla andra..får inte vara mamma som ja vill pga mina psykoser som ja hade då..nu är de mildare..men när sk aja blir av med rösterna...mina röster sa vid ett tillfälle att ja inte kommer bli insläppt till dom normalas värld
vet inte varför ja inte skulle få de...men rösterna kan lätt få övertaget...tur de finns alkohol...är lite paranoid mot alla..vet inte vad ja ska ta mig till....slutaa skära mig är omöjligt de är så skönbt fast de gör ont...tar bort mina smärtor i kroppen..tänker på viska ganska mycket sen ja kom hit denna sidan är toppen ...kanske kan komma i kontakt ,ed någon annan som har shozofreni så vi kan utbyta erfarenheter???

Spoky, det är du som ska styra över dina röster, inte dem över dig... du kan pröva med att strunta i vad de säger... och distrahera dig med något annat som att lyssna på musik... du är starkare än rösterna... du kan tänka positiva saker om dig själv och ge det positiva större utrymme än rösterna s negativa kommentarer...

nu har ja besök...kom vid sju...bjuder på kaffe och de känns som han drogar ner mig..ja håller på att få psykos känns de som (igen) rökte hasch för några dagar sedan och tror att de kan vara de...men ja vet inte förut idag känndes de som om golvet höll på att vingla av mig..ja höll på att ramla så verkligt va det..vet inte vad ja ska göra..känns så konstigt känsn precis som om ja har fått droger i mig och ja mår jätte dåligt har haft de så här i många år nu...att ja trorr att ja blir ner drogad de är jätte jobbigt vet inte hur man ska hantera det..ja pratar med personalen där ja bor om det och allt blir genast bättre men så fort ja e ensam så blir de jätte jobbigt..nu har ja besök och ja fick lite ångest dämpande så de hjälpte lite granna..

Isa...jag brukar inte skära mig så fort de är något..blir jätte glad att du bryr dig
Jag styr över rösterna men ibland blir ja så trött att ja tillåter dom att vinna över mig..men de är inte ofta oftast har ja stor kontroll på dom och vet vad som är rätt och fel.....jag mår jätte bra men de är något annat som gör att ja skär mig och dricker alkohol..sist hade ja 3 promille i blodet och hamna på sjukhus..jag kan inte säga att ja e ledsen eller har ångest för de är inte så ..vet inte vad de är som får mig att göra detta men personalen tror att så fort de går bra för mig måste ja göra något dumt för att ja tillåter inte mig själv att må bra..de kan stämma ganska bra
ibland hör ja röster..de gjorde ja tidigare idag de va därför ja skärde mig inte så att dom uppmanade mig men ja fick en attack att ja ville få stopp på de och tänkte på att skär ja mig så går de över men de gjorde de inte ..så du har rätt de löser inga problem...tack en en gång för att du bryr dig

Efter att ha hört röster i snart 4 år ,har jag kommit fram till att man måste skaffa sej en grundide eller flera en av mina grundideer är att bekämpa pedofileri med scitzofreni,jag själv har bara blivit antastad men det lät suspekt när jag sade det till mina föräldrar (de sade att det hände för så länge sedan?) spelar ioch försej ingen roll om jag blev våldtagen som barn har blivit jävligt sykad!men kommit FraMM till flera bra ideer om man vill bli fri från förbrytarna kan man PRoVa att vara munk (eller nunna)en VVEcka! <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->