Melatonin?!

Jag har lite svårt för att förstå hur 2mg utsöndrat under kanske 6h ska göra en trött. Själv använde jag 3mg som utsöndrades under kanske 1h. Det tyckte jag var en lagom dos. Har man inte problem med för tidigt uppvaknande så borde det va ett bättre alternativ.

ja kanske.

www.fass.se/LIF/produktfakta/art ... erTypeID=2

Här kan du läsa mera om Circadin.

TIKKI skrev: Jag har lite svårt för att förstå hur 2mg utsöndrat under kanske 6h ska göra en trött. Själv använde jag 3mg som utsöndrades under kanske 1h. Det tyckte jag var en lagom dos. Har man inte problem med för tidigt uppvaknande så borde det va ett bättre alternativ.

Vet inte hur min utsöndras, 3mg, men sover då gott.
Lite länge kanske men vaknar med välbefinnandekänsla. Iom att jag är rädd för natten tar jag en insomningstablett oxå men bara en liten dos.

Tror inte det utsöndras länge eftersom där är patent på det.

Pippi skrev: En av läkarna sade att man ännu inte riktigt visste hur det fungerade för personer över 55.

Du måste ha skrivit fel här för det är inte bevisat att Melatonin har effekt på personer under 55 år. I alla fall står det så för Circadin i FASS.