Hur skall man göra för att få benzo.?

zoegas skrev: Cipralex har effekt mot ångest.

testat det förut och det fungerade inte blev hyper- manisk av det.
kunnde inte sova på flera veckor på denna,, :!:
den tog bort depressionen men inte ångest eller oro eller panikattacker. :!:

De som tar mest benso verkar ha mest ångest i längden. Det är bättre att gå rakt genom ångesten som Nissegossen.

koi skrev: Bättre du lär dig andas dig ur ångesten. Medicin är kortsiktig lösning.

det där meditera och andas djupt som man vore en guru eller yoga fantast från Indien funkar inte.

Geta skrev: De som tar mest benso verkar ha mest ångest i längden. Det är bättre att gå rakt genom ångesten som Nissegossen.

inte om du inte kan sova eller har våldsamma panikattacker. :

Man mår mycket bättre än något benso överhuvudtaget!
Du charlie 2, du har tyvärr abstinenssymptom och du gör klokast i att inte ta någon benso! benso är alla av dem en tillvänjningsrisk på och du har tydliga tecken av abstinens. Gå till läkaren och säg att du inte kan gå cold Turkey med detta och att du måste få trappat ned dosen benso du tar.

Jag får panikångest ibland helt utan förvarning. Skakar som ett asplöv efteråt. Men jag slappnar av och andas igenom det. Paniken går över! Du måste hitta nåt sätt att lugna ner dig själv.