Att du är stel och har ont pga att du kanske har kramp, kan motverkas av Akineton. Akineton verkar direkt på musklerna och stelheten går över efter en timme efter intag. Dumt således att inte ta den, pga dess avslappnande effekt och jag tror du blir kvitt smärtorna du har då.
Kramp, för att lösa en akut kramp i vaderna, ställ dig jämfota med bägge benen och då när du står upp lägger du all vikt på det ben du har kramp i, värken försvinner omedelbart. Kramp kan botas genom ett intag av Magnesium, samt saltgurka juice och saltgurka, för att kramp är brist på vatten och salt.
Vid långlopp vid vätskestationerna finns saltgurka samt saltgurka juice och vatten du måste ha saltbalansen i blodet konstant annars dör du pga för lite salt och du måste ha det för elektrolyten i blodet. För mycket vatten kan i det läget leda till döden.
Skal prøve akineton mot muskelsmertene. Får vel bare gå med på å trappe ned da, leste man kunne blir psykotisk om man slutter brått. Det vil jeg jo ikke.