Vad stressar dig?

Jag har oxå snurr på kisseriet. Dricker mycket vatten.

För att minska stressen är det bra att följa en rutin och göra ungefär samma saker. Sedan bör man tänka p vad man skall göra nästa dag och vilka problem som kan komma och hur man löser dem. Bra att veta lösningen direkt på sina problem.