Tar ni hand om er?

kablam skrev: Träna eller vara glad mot människor? Hur hanterar ni sånt?

Räcker med promenader då och då i min ålder.

Minns när jag var yngre så mådde jag bättre och bättre av att inte vara så social med många människor IRL som tidigare/innan i mitt liv.

Om jag vill vara glad och social ihop med människor idag så räcker det om jag tar några öl. Lindrar mot mina djupa depressioner.

Sen har jag min kvinna som pysslar om mig som gör tillvaron lättare/enklare. :hjärta

Jag har alltid haft svårt att ta bra hand o m mig. Dock blivit mer medveten om saken med åren.

Tränar rätt ofta men missköter munhygienen i perioder. Skäms verkligen över det. Det känns som ett obestigligt berg att borsta tänderna och använda tandtråd. Samtidigt har jag mer eller mindre fobi för att lukta illa. En av anledningarna till att jag är ganska tystlåten IRL. Fast när jag sköter munhygienen går det oftast till överdrift, fluxar femtioelva gånger om dagen. Att det ska vara så svårt att hitta en balans. :tänk

...

Har alltid motionerat och levt sunt, sedan tonåren. Äter mycket sill för jag tror på omega-3. Man mår som man lever.

På ålderdomen märks det hur man levt.