Har du kollat alla dina blodvärden också? Jag hade extra stora problem när mina värden var dåliga.
I kbt lärde jag mig att man kan skriva följande för att reda ur sina tankar o känslor:
- Jag känner mig XXX, för att YYY
Fyll i x och y och se om du kan reda ut lite. Ring din mottagning och be dem kolla dina värden och se över dina antideppressiva etc.
Kolla om du har depression med detta självtest:
www.viska.se/sjaelvtesterna/har-jag-depression
Depressioner går att behandla så sök hjälp om du har depression.
Clozapine brukar ges mot självmordstankar och den minskar också självmord. Clozapine har antidepressiv effekt.
