Nature

Social ångest och paranoia uppstår ofta samtidigt och förvärrar varandra.

Medan ensamhet och negativa tankar om sig själv bidrar till utvecklingen av social ångest och paranoia separat, betraktas deras roll i utvecklingen av de två symtomen som förekommer samtidigt sällan på längre sikt.

Denna studie undersökte ögonblick-till-ögonblick-relationen mellan social ångest och paranoia, såväl som effekterna av ensamhet och negativa självtankar på både upplevelser individuellt och sammanfallande.

Studien stödjer det ömsesidiga förhållandet mellan social ångest och paranoia.

Ensamhet visade sig också förutsäga ökningar av både ångest och paranoia samtidigt, vilket tyder på att ensamhet kan leda till ökningar av båda symtomen.

Dessutom var styrkan i dynamiken mellan social ångest och paranoia associerad med nivåer av negativa tankar om sig själv och liknande. 

Läs mer hos Nature.

Kommentar  
Sedan omgivningen kommer ofta med negativa kommentarer, vilket säkert förvärrar det hela. Enligt denna studie förvärrar negativa tankar om sig själv social ångest samt paranoia. Man skall snarare berömma än kritisera för att personen skall må bättre.
Inte lätt!
Negativa tankar om sig själv förekommer vid depression också. Sedan röster är ofta negativa mot individen. En form av självmobbning kan man likna det vid. Kanske bör man vid varje negativ tanke om sig själv tänka två positiva tankar om sig själv.