Ångestattacker har jag haft sedan 1966, då var jag bara en liten knatting. Har lärt mig hantera obehagskänslorna nu och tar det bara lugnt. Vänta en stund så brukar det gå över, men grips inte av panik! Inget farligt händer! Är du hemma så lägg dig på sängen och försök slappna av, du svimmar inte och spyr (i de flesta fall) inte!
