Den här studien tyder på att om man löper risk att få psykos kan omega-3 förhindra hos många att psykosen utbryter. Kanske kan omega-3 förhindra att man insjuknar i schizofreni.
Det har gjorts tester om tillägg av omega-3 till antipsykotika kan minska symptomen, men det är ännu inte klarlagt, men kanske har det viss effekt. Intressant att testa vore om omega-3 kan förebygga återfall i psykos vid schizofreni. Om det förebygger psykoser så kanske det kan göra det också.
Jag tar omega-3 genom att äta sill eller strömming 4 gånger i veckan. Som Nissegossen sa så kan man använda linfröolja och det är billigaste sättet att få i sig omega-3. Bästa sättet är att äta fisk.
