Minnesbrister och schizofreni

Många får problem med tänkandet eller kognitiva symptom. C:a 75 % av de med schizofreni har minst måttliga kognitiva besvär. Det kan vara svårt att koncentrera sig, prata med andra, lösa problem samt minnas det som nyss hänt. Att hålla reda på tid, passa möten och följa instruktioner kan vara svårt. Att dosera medicinen morgon och kväll kan vara svårt för vissa.

www.viska.se/sjalvhjalp/2239-daligt-minn...ncentrationsfoermaga

Bästa behandlingen är rikligt med aerobisk motion.

Det är magiskt hur man kan dela upp mänsklig kognition i så många delar

Räknar promenader som aerobisk motion?

Ja, om du blir andfådd.

Klockren beskrivelse Admin, hur det känns med kognitiva problem.

Jag ska prova Peak appen på datorn

Bäst är aerobisk motion, som ger flås 3-4 gånger i veckan och förbättringarna brukar bli 50 %. Anses bättre än Peak.