Förr ansågs det inte vara så viktigt för schizofrena personer att vara
vackra.
Det är Åsa Moberg som har påpekat att det är få avdelningar på sjukhusen
där man kommer in smal och rökfri men kommer ut överviktig och rökande.
Men så ligger det till inom psykiatrin.
Det är förjävligt! Bara jag tänker på det blir jag förbannad! Människor som redan lider ändå ska få en massa annat skit som blir pga nåt som ska vara till hjälp för dem! Grrr....
Det är ju viktigt för allas mående att vara något så när nöjda med utsidan oxå. Så gott det går. In - och utsida sitter ihop.
Och fixar man det inte själv pga dåligt mående så är det vårdens plikt/medmänniskor att hjälpa. Anser jag!
Zeldox har ingen viktökning och den är också låg med Abilify. När man får andra antipsykotika med risk för viktökning gäller det att väga sig varje vecka. Har man gått upp mer än 7 kg bör man överväga att byta till preparat med mindre risk för viktökning. Värst viktökning har Zyprexa och Leponex.
Jag lyckades gå ner 5-6 kg främst med hjälp av tro... på mig själv... Jag ligger på ca 68,5kg.
Jag gick upp ett kg till ganska snabbt efter denna tråd startade. Jag hade gått upp mer och mer. Sen bestämde mig att det blir stopp nu och började äta mindre och köra mer cardio.
Jag vet att styrketräning ökar muskelmängden man jag tränar inte så mycket muskler utan jag kör och satsar mest på cardio. Styrketräningen är mer bonus. Därför kör jag 75min cardio och bara muskler lite lätt.
Jag har haft en väldigt fin kropp med fina synliga muskler när jag var yngre och jag vägde mindre trots samma längd. Sen efter antipsykotikan ändrade kroppen form till mer päronformad.
