En orsak för att du ska träna måttligt är att du så länge som möjligt ska kunna gå och ta dig fram i livet.
En annan orsak är att när man tar antipsykotika påverkar det det metabola systemet i kroppen och man har lätt för att gå upp i vikt och ådra sig diabetes och hjärt och lungsjukdomar. Dessutom förhindrar träning att man blir deprimerad. Hjärnkapaciteten förbättras också och man blir snyggare inte minst av allt.
