Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Hjälp med kost o träning?

Mer
9 år 11 månader sedan #668348 av krokus
Svar från krokus i ämnet Hjälp med kost o träning?
stefan,

Tar mig friheten att citera Bitte (från en annan tråd), eftersom jag håller med henne helt och hållet i detta:

Bitte skrev: Det är super skönt att röra på sig.

Mer
9 år 11 månader sedan #668393 av Irrationell
Svar från Irrationell i ämnet Hjälp med kost o träning?
..
Mer
9 år 11 månader sedan #668738 av Fragile80
Svar från Fragile80 i ämnet Hjälp med kost o träning?
ladda ner appen lifesum och följ den.
Jag började på nytt med den och har gått ner lite mer än 2 kg på 1,5 vecka.
Väger mig varje fredagsmorron (om jag inte glömmer)
  • vnv
  • Besökare
  • Besökare
9 år 11 månader sedan #668845 av vnv
Svar från vnv i ämnet Hjälp med kost o träning?
Walk, Eat, Sleep, Repeat... :tummenupp

/vnv <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
Mer
9 år 11 månader sedan #668917 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Hjälp med kost o träning?
Man skall väga sig varje vecka, så att man tidigt kan upptäcka tecken på viktuppgång och vidtaga mot åtgärder. Viktigast för de som får Zyprexa. Men det är vanligt med viktuppgång för normalpersoner också för från 18 års ålder till 40 år ökar svenska män 15 kg.

www.viska.se/index.php/sjalvhjal ... lla-vikten
Mer
9 år 11 månader sedan #668919 av Geta
Svar från Geta i ämnet Hjälp med kost o träning?
Jag väger mig nästan varje dag och skriver upp resultatet i almanackan. Väger det samma
som för tjugo år sedan.