Cykla eller promenera

Sist jag åkte i backen med cykeln ställde jag den och har inte cyklat sedan dess.

Ja det krävs ju att man är lite mer allert när man cyklar, går man kan man ju tänka på annat och slippa vara så fokuserad på det man gör. Men jag tyckte det var jobbigt att cykla, även om det bara tog ca 20 minuter. Jag brukar ju promenera runt 45-50 minuter...vet inte om jag skulle orka cykla så länge :tänk

Idag är det i alla fall ingen bra cykel eller promenad dag. Är yr i skallen. Var med min KP ut förut och jag var alldeles snurrig.

Så idag=vilodag

När jag har lite energi, tycker jag att det är lättare och går fortare att cykla till affären och biblioteket
än att gå.

Jag både cyklar och promenerar.Kanske promenader är mer avkopplande,men cykling tränar hjärta och lungor mer.Cyklar man mycket så får man räkna med att vurpa ibland.Har vurpat minst 6-8 gånger.En gång blev det hjärnskakning och stort jack i pannan med ambulans till akuten med omplåstring samt några stygn i pannan.

Det finns inga genvägar. Är cyckling det jobbigaste av alternativen är det den bästa motionen.

nörden skrev: Jag både cyklar och promenerar.Kanske promenader är mer avkopplande,men cykling tränar hjärta och lungor mer.Cyklar man mycket så får man räkna med att vurpa ibland.Har vurpat minst 6-8 gånger.En gång blev det hjärnskakning och stort jack i pannan med ambulans till akuten med omplåstring samt några stygn i pannan.

Amen din tratt. Skaffa stödhjul.