Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Admins promenader inspirerar

Mer
6 år 2 månader sedan #1032042 av Nissegossen
Svar från Nissegossen i ämnet Admins promenader inspirerar
www.expressen.se/halsoliv/traning/powerw...ckan-med-promenader/
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
6 år 2 månader sedan #1032043 av Geta
Svar från Geta i ämnet Admins promenader inspirerar
Då borde Admin1 vara försvunnen vid det här laget.
Mer
6 år 2 månader sedan #1032047 av Utomjordingen
Svar från Utomjordingen i ämnet Admins promenader inspirerar
Jag lär gå ½-1 timmes promenad varje dag i snitt när jag gör ärenden ute på stan som kan vara:

1. Handla.

2. Hämta paket.

3. Utflykter (inte ärenden men ändå en frivillig initiativ utav mig).

4. Ta injektionen.
Mer
6 år 1 månad sedan #1034866 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Admins promenader inspirerar
Det som gäller är att motionera på ett sätt man trivs med och fortsätter med. Löpning varje dag sliter nog för mycket. Tror som du säger Admin att promenader är bättre.
Anchored in Christ ✟
Mer
6 år 1 månad sedan - 6 år 1 månad sedan #1034902 av Kloppe
Svar från Kloppe i ämnet Admins promenader inspirerar
Har också blivit lite inspirerad av Viska att promenera, i motionssyfte. Men är det kallare än -7 grader blir det inställd promenad.
Det blir bättre och bättre dag för dag.
Last edit: 6 år 1 månad sedan by Kloppe.
Mer
6 år 1 månad sedan #1034923 av Geta
Svar från Geta i ämnet Admins promenader inspirerar
Man lär inte bli dement om man promenerar, läste jag idag.