Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Admins promenader inspirerar

Mer
6 år 1 månad sedan #1034939 av Undrande
Svar från Undrande i ämnet Admins promenader inspirerar
Det är för kallt och halt. Ävla vinter.
Mer
6 år 1 månad sedan - 6 år 1 månad sedan #1039345 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Admins promenader inspirerar
Fortsätter med mina 2-3h varje kväll.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 6 år 1 månad sedan by Zoidar.
Mer
6 år 1 månad sedan #1039491 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Admins promenader inspirerar
Bra rutin, zoidar!
Mer
6 år 1 månad sedan #1039586 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Admins promenader inspirerar
Tack Admin! Jag ska försöka att börja passen lite tidigare än jag gör nu så att jag kommer i säng lite tidigare.
Anchored in Christ ✟
Mer
6 år 1 månad sedan #1039611 av Klanggedin
Svar från Klanggedin i ämnet Admins promenader inspirerar
Mitt rekord är 37000 steg på en dag men under den tiden låg jag kring cirka 20000 steg per dag. Ungefär en timmes promenad blev cirka 7000 steg för mig. :D
Mer
6 år 1 månad sedan #1039616 av rymd
Svar från rymd i ämnet Admins promenader inspirerar
Motion är bra för måendet. det bästa är att simma och inte att gå eller springa osv, vi mäter i längder :)