Jag har varit vegan sedan åtta års ålder och större delen av mitt vuxna liv! Men idag är jag illa tvungen att äta Omega 3 rik fisk pga hjärthälsan och jag kan inte äter så om en nypa nötter och frön för då blir jag smäller och jag har extrema risker att utveckla diabetes så övervikt är inte att rekommendera då jag även röker och sover dåligt och motionerar inte! Min psykolog och läkare säger jag får inte sluta röka tobak, men jag ska få ett intyg till gymmet och börja träna!
