LCHF diet.

Mer
3 år 11 månader sedan #1256185 av Geta
Svar från Geta i ämnet LCHF diet.
Amandara verkar ha gått upp i limningen under sin LCHF-diet.
Mer
3 år 11 månader sedan #1256212 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet LCHF diet.
Jag upplever nog mig mer nedstämd och stressad på LCHF. Därför överväger jag paleo/stenålderskost med lite frukt i dieten.

Anchored in Christ ✟

Mer
3 år 11 månader sedan #1256238 av Amandara
Svar från Amandara i ämnet LCHF diet.
Mitt dåliga mående beror troligtvis på antidepp utsättning, det säger min läkare. Sertralin. Man kan snabbt bli pigg när man börjar med sertralin igen säger min läkare. Och det har jag blivit. Mått apa en månad och igår var jag helt pigg och idag hyfsat pigg - bättre än på en månad iallafall. Sen har jag haft en magkatarr parallellt och därför skulle jag inte äta fet mat.
Mer
3 år 11 månader sedan #1256276 av martina
Svar från martina i ämnet LCHF diet.
Zoidar, vet du hur mycket protein man kan eller ska äta på paleo?
Mer
3 år 11 månader sedan #1256278 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet LCHF diet.

martina skrev: Zoidar, vet du hur mycket protein man kan eller ska äta på paleo?


Tror ej det finns sådana restriktioner. Det är mer vilken typ av mat som går bra och inte bra.

Anchored in Christ ✟

Mer
3 år 11 månader sedan #1256281 av martina
Svar från martina i ämnet LCHF diet.
Tack för alla svar! Undrar just om man inte mår bättre på paleo än LCHF. Kanske att man får äta calciumtabletter bara också