Så lite träning behövs för att motverka depression

Mer
3 år 6 månader sedan #1285302 av Admin1
Att motverka depression krävs lite motion, men har man depression krävs mer 30 min 3-4 gånger i veckan.
  • Pimed
  • Besökare
  • Besökare
3 år 6 månader sedan #1285379 av Pimed

memphis skrev: Jag sade inte att man blir psykiskt frisk Pimed. Jag menade att hjärnan återhämtar sig från de effekter som drogerna DIREKT har på dopaminsystemet. Sjukdomen kan och är, ofta kvar. Men så länge man fortsätter att använda droger så länge, och en bra tid där utöver, är dopaminsystemet fucked up av drogerna.


Kanske återställs vissas dopaminsystem. Men tex vissa som har tagit mycket MDMA gör det inte på. Dom blir beroende av antidepressiva resten av sina liv.
Mer
3 år 6 månader sedan #1285380 av Nissegossen
summan av kardemumman, promenader motverkar depression samt att man lever längre, kontentan av tråden

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum