Värmeplåster

Mer
10 år 4 månader sedan #632494 av Richard
Svar från Richard i ämnet Värmeplåster
Jo, jag är ju överviktig... Vill så gärna gå ner till 75 kg igen (idag väger jag runt 100 kg). O jag är ganska kort 170 cm.

Måste ändra min kost o alkoholvanor...
Mer
10 år 4 månader sedan #632497 av Amandara
Svar från Amandara i ämnet Värmeplåster
jag har fått ont i ffa ena hälsenan vilket jag tror beror på viktuppgång.....jag har ju minst trettio kilos övervikt att lyfta på varje steg jag går. Vidare försämras konditionen när man går upp i vikt.... eftersom man har mer att släpa på till samma hjärt-lungkapacitet. Ska försöka gå ner i vikt med viktväktarna, efter jul.
Mer
6 år 6 månader sedan #983350 av Nissegossen
Svar från Nissegossen i ämnet Värmeplåster

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
6 år 6 månader sedan #983351 av Geta
Svar från Geta i ämnet Värmeplåster
Man kan träna hälsenan. Du vet nog hur, Amandara. Jag brukar göra tåhävningar.
Mer
6 år 6 månader sedan #983397 av Amandara
Svar från Amandara i ämnet Värmeplåster
Tåhävningar är bra