Rutiner

jag har bra med dagliga rutiner när det gäller t ex: hunden, bädda, min egen personhygien. Men jag saknar rutiner för att städa och tvätta. Det blir lite när det blir.

Jag är helt rutinstyrd. Gör allt på samma tid nästan varje dag på minuten, blir väldigt stressad om något av det bryts. OCD eller aspergers jag vet inte?

Rutiner som har med mitt jobb att göra stressar enbart mig. Måste vara i tid, måste duscha innan, måste ta mediciner, måste tina mat etc. Det blir lätt att jag glömmer mina mediciner p g a stress, glömmer maten p g a stress. Så är jag stressen i kampen mot klockan. Tar idag bussen eftersom cykeln är trasig och då måste jag även hålla reda på busstider. Som sagt, en ledig dag är guld för mig.

Jag gör precis allt när det tas försöker undvika att förskjuta skapar mindre stress men vila är viktigt när allt är gjort redan!