- Inlägg: 2498
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Dikter
- Uppläsning av meluns dikter
Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
- Recard2016
- Författare till inlägg
- Offline
- Platinamedlem
Less
Mer
4 år 8 månader sedan #1179918
av Recard2016
Svar från Recard2016 i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Omega 3 ska det va i alger, och jag tar 1 matsked spirulina. Jo Cider är nog inne på nåt med att jag försöker ta kontroll över kaoset, men tror jag mår hyfsat bra av min livsstil. Min kusin när han var här härom veckan sa att jag såg ut att må väldigt bra på alla sätt och att det är det arbetet jag lägger ner på min hälsa som gör att jag t.ex. kan åka till Slovenien.
När jag blir psykotisk e de som hjärnan e på högvarv, jag får en miljon tankar i huvudet o har konversationer me folk (i huvudet, i verkligheten litar ja inte på att nån tanke e min egen o blir väldigt tyst), måste ta reda på saker, blir väldigt fokuserad på klockan, ska räkna ut exakt hur mycket det skiljer mellan olika klockor o tidsslag o sånt, hur lång en låt är, när den började, hur lång en platta är o.s.v. Sen har jag inget närminne när jag e psykotisk så jag gör saker om o om igen, typ kollar ytterdörren eller plattorna på spisen, men det tar inte så lång tid att det är något direkt hinder i vardagslivet.
Vet inte om det kan va stress krokus, möjligt. Nu är jag sjuk, maginfluensa, vill bara köra på som vanligt me mina rutiner o kosttillskott o mat o motion, men kan inte det, upplever att jag har väldigt tråkigt och blir livrädd för det o stressad i sin tur.
När jag blir psykotisk e de som hjärnan e på högvarv, jag får en miljon tankar i huvudet o har konversationer me folk (i huvudet, i verkligheten litar ja inte på att nån tanke e min egen o blir väldigt tyst), måste ta reda på saker, blir väldigt fokuserad på klockan, ska räkna ut exakt hur mycket det skiljer mellan olika klockor o tidsslag o sånt, hur lång en låt är, när den började, hur lång en platta är o.s.v. Sen har jag inget närminne när jag e psykotisk så jag gör saker om o om igen, typ kollar ytterdörren eller plattorna på spisen, men det tar inte så lång tid att det är något direkt hinder i vardagslivet.
Vet inte om det kan va stress krokus, möjligt. Nu är jag sjuk, maginfluensa, vill bara köra på som vanligt me mina rutiner o kosttillskott o mat o motion, men kan inte det, upplever att jag har väldigt tråkigt och blir livrädd för det o stressad i sin tur.
4 år 8 månader sedan #1179919
av Geta
Svar från Geta i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Det måste vara något affektivt.
4 år 8 månader sedan #1179921
av Loni
Svar från Loni i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Spirulina innehåller omega6
4 år 8 månader sedan - 4 år 8 månader sedan #1179923
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Spirulina är bra och innehåller nästan allt, men rätt små mängder av det mesta. Tror nog inte en msk är tillräcklig för täcka vitaminer, mineraler. Fast du äter ju frukt också. Du kan kolla om du får i dig allt du behöver här:
livsmedelsinfo.nu/matlabb.aspx
Det är väldigt praktiskt, brukar då och då kontrollera min kost.
livsmedelsinfo.nu/matlabb.aspx
Det är väldigt praktiskt, brukar då och då kontrollera min kost.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 8 månader sedan by Zoidar.
- Recard2016
- Författare till inlägg
- Offline
- Platinamedlem
Less
Mer
- Inlägg: 2498
4 år 8 månader sedan - 4 år 8 månader sedan #1179924
av Recard2016
Svar från Recard2016 i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Ah ok, äter visserligen omega 3 på helgen när jag är hos föräldrarna och inte tar spirulina. Har hört att de överdrivit vårt behov av omega 3 o vi egentligen inte behöver så mycket av det.
Last edit: 4 år 8 månader sedan by Recard2016.