Kognitiv beteendeterapi är nog den psykologiska behandling som verkar bäst ansedd just nu. Den omnämns vid behandling av många psykiska sjukdomar faktiskt som en bra och effektiv behandlingsmetod. Problemet i Sverige är att få psykologer kan metoden. Det är mest nyutexaminerade psykologer som verkar kunna metoden idag.
Kbt-terapi är nog som Admin skriver väldigt bra. Ska nog börja i Kbt snart. Den psykodynamiska terapin är jobbig, att gräva i all skit gör det bara värre, iallafall för mig. Jag tror att det är dags nu att se framåt. Jag gillar inte PD psykologer.
