Att bli vansinnig?

Om inte terapi hjälper, finns det inte någon medicin du kan ta så att du blir lugnare och inte måste slå sönder saker? Har du pratat med någon läkare om dessa vredesutbrott?

Hmm.. Hade du sagt till din man att du längtade efter kotletter så hade du kanske fått det också. Kommunikation är bra. Också att tala om vad man känner. Ett knep för självbehärskning är det här:
Håll hårt med ena handens nypor om den andra handens långfinger, precis där fingret går in i handloven och tänk, "nu är jag [u:1gu8e0o8]jävligt [/u:1gu8e0o8]förbannad". Sedan släpp och andas.

/Sofie

Jag är också en bebis!

Detta med vredesutbrott är vanligt vid Schizofreni. Förr innan det fanns mediciner så kunde man inte ha krukväxter i fönstren tex.

Man kan säga att det var kliniskt rent på avdelningarna.

Det var först 1949 när klorpromazinet kom och därefter Hibernal, som det blev lugnt.

Men faktiskt, det är ju lite barnsligt beteende.

Men vem är då inte drabbad! Jag tex byggde upp stora förväntningar (förr) när rösterna sade, när jag tänkte köpa en trisslott och de då säger köp två, så trodde jag ju att jag skulle vinna. Men tji fick jag.

Man måste lära sig att ta besvikelser.

Men man kan ju alltid drömma.....

Jag har läst att ilska skall gå att behandla med kognitiv beteendeterapi. Det stod omnämnt i boken Mind over mood. Kan din terapeut kognitiv beteendeterapi?

Admin1,

Har glömt bort min egna tråd! <!-- s:oops: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!-- s:oops: -->

Nix, min tant kan inte KBT. Kanske vore något för mig då jag avskyr att behöva älta det förflutna?

Till er andra:

Jag och min sambo pratar väldigt mkt. Men jag kan ändra mig när han reda gått till affären. Jag kan inte välja mat själv, utan kan stå i 20-30 minuter vid köttdisken. Då brukar jag bara säga till sambon: "Köp något" sen måste jag gå ut.

Har två stora bulor i varsinn handflata, tuggar med ringfingrarna i händerna när jag blir arg eller stressad.