Sök efter symptom

Tvärtemot de flesta människor, som bor i Sverige, tycker jag att sommaren är en jobbigare årstid för mig.

Anledningen är att jag känner mig mer exponerad när jag går på stan.

På vintern, när det är kallt och mörkt, kan jag känna mig trygg och skyddad av just bristen av dagsljus.

Men i år, när jag blivit mer medveten om mitt funktionshinder, så har jag också kommit på en räddning. Och det är mobiltelefonen!

Läs mer i RSMHBloggen.

schizofreni

Håller på att läsa en bra bok som ska hjälpa mot ångest.

Ett sätt att ta kontrollen över ångesten är att möta den.

Tänka att kom igen då ångesten visa hur hemsk du kan bli och verkligen gå in i den.

Tanken är att man ska visa den att man inte är rädd.

Rädsla föder mer ångest. Konstatera vilka ångesttankar man har, se dem, namnge dem och sedan låta de passera. Och fortsätta pyssla med det man gjorde.

Läs mer i RSMHBloggen.

Från mönstring till 40 års ålder ökar svenska män i medeltal 15 kg i vikt enligt en västmanländsk undersökning.

Regelbunden användning av personvåg kan hindra denna kraftiga viktuppgång.

Läs mer i Läkartidningen.

Professor Lynda Crane hade en son med schizofreni, som tog sitt liv.

Hon tycker att den största smärtan att drabbas av schizofreni är att bli glömd som individ och bli ihågkommen som diagnos.

Hon har därför skapat en hemsida Schizophrenia Oral History, där personer med schizofreni får fritt berätta hur det är att leva och det spelas in med bandspelare.

Detta för att visa hur lika personer med schizofreni är vanliga människor och att de är individer och inte en sjukdom. Berättelserna läggs sedan ut på hemsidan.

Läs mer hos Well.

Besök Schizophrenia Oral History.

Underkategorier