Inte så sjuk som du tror...
Årligt vårdbehov vid schizofreni, schizoaffektiv och vanföreställningssyndrom:
Inlagd: | 6,4 dagar |
Läkarbesök: | 1,4 |
Sköterskebesök: | 18,6 |
Kuratorbesök: | 1,2 |
Annan personal: | 6,3 |
199 personer i Sverige år 2007. Från IHE.
50 % av psykiatrins vårdplatser är lika delar tvångsvård och rättspsyk (hot & misshandel), där 75 % har missbruk.
Vid schizofreni får 4 % tvångsvård varje år och 1 % sitter på rättspsyk. Tvångsvård alltså vart 25:e år och rättspsyk vart 500:e år.
Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Fiskolja (Omega-3)
- Kategori: Självhjälp
Uppdaterad: 1 oktober 2017
Omega-3 och Omega-6 är de viktigaste (essentiella) fettsyrorna, som inte kroppen kan tillverka själv utan som måste finnas i kosten. Personer med schizofreni har lägre nivåer av dessa fettsyror i blodet än normalt.
Omega-3 har en rad olika effekter, som viss antiinflammatorisk effekt samt effekt på hur generna utnyttjas för att tillverka proteiner. DHA, som ingår i fiskolja ingår i nervcellernas membraner, som har betydelse för kognition och beteende. Omega-3 kan också ha en nervskyddande effekt.
Omega-3 har testats mot schizofreni på rätt sätt i 16 olika randomiserade, kontrollerade studier.
Tyvärr var de kortvariga och maximalt 4 månader.
Bara 4 av testerna visade på en liten förbättring i symptom, så effekten är inte bevisad ännu. Oftast är dosen 2-3 g/dag, men för höga doser upp till 10 g/dag finns bättre men begränsade bevis på effekt på symptom och då främst negativa symptom och rörelsestörningar (tardiv dyskinesi).
En studie visade att Omega-3 inte kan förebygga återfall i psykos vid schizofreni.
De med tidiga tecken på psykos utan tidigare psykos kan minska psykosrisken med 40 % genom 4 kapslar Omega-3 per dag enligt en undersökning och effekten kvarstod i 7 år. En annan studie har ej kunnat visa sådan effekt efter ett år, men studien fortsätter minst ett år till. Hoppet är att Omega-3 ger viss skyddseffekt mot att få schizofreni.
Ger förhöjd kynurensyra dålig sömn, som ger dåligt minne?
- Kategori: Nya rön
Kynurensyra, som blockerar glutamatreceptorer också.
En ny studie på råttor visar på en koppling mellan höjd kynurensyra och sömnproblem.
Tidigare har förhöjd kynurensyra kopplats till sämre inlärning och minne, men ingen har undersökt sömnen tidigare.
Men dålig sömn kan ge sämre inlärning och minne.
Forskarna tror att kynurensyra stör sömnen, som sedan försämrar inlärning och minne.
Läkemedelsföretagen försöker ta fram läkemedel, som sänker kynurensyra i hjärnan.
Läs mer hos PsychCentral.
Jag tycker att diagnoser skall avskaffas
- Kategori: Diagnostik
Vilde Christine Eldby (31) har fått diagnosen schizofreni två gånger.
Hon menar att mycket kan göras för att förbättra utbudet av behandlingar inom psykiatrin.
Nu har jag varit symptomfri en längre tid - jag slutade med mediciner i maj i fjol och har inte varit sjuk sedan.
Jag har fått behandling i form av samtalsterapi, men också blivit inlagd flera gånger, som jag inte ser på annat än som piller och förvaring.
Läs mer hos KK.no.
Läs 30 % med schizofreni klarar sig utan antipsykotika efter 10 år.
Sömnproblem
- Kategori: Självhjälp
Uppdaterad: 17 oktober 2019
Varje människa som inte får sova börjar redan efter 1 dygn förlora sin verklighetsuppfattning. Sinnesintrycken blir osäkra och förvrängda. Självbilden liksom tolkningen av omvärlden förändras starkt och feltolkningar blir accepterade. Ökande bevis tyder på att onormal sömn kan bidraga till insjuknandet i schizofreni, återfall i psykos och för att skapa symptom.
Redan före första psykosen kan sömnproblem finnas. De flesta psykoser börjar med en period av sömnsvårigheter. Troligen är sömnbrist den faktor som är viktigast för att utlösa en psykos. Sömnproblem uppstår också ofta före återfall i psykos.
80 % av de med schizofreni har sömnproblem jämfört med 20-30 % hos övrig befolkning. Ofta är sömnproblem kopplat till försämrad kognition, ökad dödlighet, försämrad livskvalité och sämre effekt av antipsykotika. De med sömnproblem får också värre psykossymptom om antipsykotikan avbryts tvärt. Personer med schizofreni kan rapportera sömnproblem, men när sömnen mäts hittas inga fel - subjektiva sömnproblem.
Flera olika typer av sömnstörningar finns vid schizofreni:
-
insomnia (sömnsvårigheter) är viktigast och vissa antipsykotika passar bra då.
-
obstruktiv sömnapné (tilltäppta luftvägar oftast vid övervikt som ger andningsuppehåll under sömnen, som ger bl.a trötthet dagtid). Sömnmedicin används ej. 14 % kan ha detta och vissa nya antipsykotika kan kanske ge större risk t.ex Clozapine och Risperdal.
-
dygnsrytmstörningar (kan vara insomning kl 3 på natten och sedan normal sömn i 7-8 timmar). Sömnmedicin används ej, men melantonin, ljusterapi och minskad sömn. Höga doser antipsykotika lång tid kan ge svagare dygnsrytm.
-
rastlösa ben (RLS) där obehagen i benen gör det svårt att somna in och sova. RLS kan förväxlas med akatisi. Periodiska Limb Movement Disorder (PLMD) där armar och ben rör sig under sömnen. Båda kan framkallas av antipsykotika.
-
hypersomni dvs för mycket sömn kan drabba 30 %.
-
parasomnier, som gå i sömnen, mardrömmar, ätande nattetid och hypnapompa/hypnagoga hallucinationer. Sällan problem, men kan behandlas med Iktorivil.
Försök lista ut vilken typ av sömnstörning du har, eftersom behandlingarna skiljer sig åt. Typiskt vid schizofreni är problem med insomning och att vakna under natten. Dessa problem finns också utan antipsykotika. Kan orsakas av dopaminöveraktivitet, men också brist på GABA.
Tillfälliga sömnproblem enstaka nätter orsakas troligen av stress. Ångest kan störa insomningen, liksom psykotiska symptom, som ger ångest och oro. För inaktiv under dagtid kan försämra sömnen, liksom mardrömmar, dålig sovmiljö samt rädsla för sängen, som förknippas med sömnlöshet.
Bättre rehabilitering för personer som saknar sjukpenning (SGI)
- Kategori: Arbete och studier
Leif Klingensjö, sektionschef på avdelningen för utbildning och arbetsmarknad hos SKL
SKL har tillsammans med Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan enats om en viljeinriktning kring samarbete för att säkerställa möjligheten till rehabilitering för personer som saknar sjukpenning (SGI) och har nedsatt arbetsförmåga på grund av sjukdom.
Läs mer hos SKL. Tack vnv för tipset!
Blodtrycksmedicinen telmisartan minskade schizofrenisymptom
- Kategori: Nya läkemedel
Tillägg av blodtrycksmedicinen telmisartan till Clozapine eller Zyprexa/Olanzapin minskade totala schizofrenisymptom enligt PANSS i en mindre studie.
Ingen skillnad sågs i psykossymptom, negativa symptom eller kognition.
Det är en angiotensin II-blockerare, som både kan öka och minska inflammation.
Det var den antiinflammatoriska effekten, som gjorde att man testade den i 12 veckor.
Studier på fler patienter och längre tid krävs dock.
Läs mer hos PsychiatryAdvisor.
Läs Abstract i Acta Psychiatrica Scandinavia.
Nobelpristagare blir missförstådda av andra forskare
- Kategori: Läkemedel
Nobelpristagaren Arvid Carlsson upptäckte att antipsykotika verkade via dopamin.
Det är inte lätt att vara geni för inte ens andra forskare förstår ens forskning om den ligger i frontlinjen.
Läs mer i Life Science Sweden.
Kristina syr väskor på Solstickan i Bångbro
- Kategori: Arbete och studier
Johanna Carli visar upp tygkassar som Kristina Pihlblad har sytt. Foto: Anna Björndahl/Sveriges Radio
Varje dag, måndag till fredag, kommer folk till den dagliga verksamheten Solstickan i Bångbro för att jobba.
Kristina Pihlblad syr tygkassar.
– Jag gick på en textilatelje i Stockholm när jag var sjuk i psykos, och då fick vi bland annat jobba med att göra kassar, berättar Kristina.
Läs mer hos P4 Örebro.
Tvångstankar och tvångshandlingar (OCD)
- Kategori: Självhjälp
Uppdaterad: 18 september 2017
Tvångssyndrom (OCD) och tvångssymptom är vanligare än normalt vid schizofreni och var förr en ångestsjukdom, , men är nu en separat grupp i nya DSM 5. Mellan 8 - 26 % av de med schizofreni har tvångssyndrom och ännu fler har symptom. Symptomen kan hos 50 % även finnas före den första psykosen.
De med tvångssyndrom tillhör en särskild typ av schizofreni (schizoobsessiv) med större problem och sämre funktionsförmåga. För dem startar schizofrenin tidigare och förutom OCD kan finnas tics och inbillade fel i utseendet. Till skillnad från vanlig OCD, som är fast i en tanke skiftar tankar och uppmärksamhet ständigt. Att skilja ett tvång från en vanföreställning kan vara svårt, vilket kan göra diagnostiken av OCD vid schizofreni svår.
De med OCD har 7 gånger förhöjd risk att få schizofreni och det kan vara en undergrupp med OCD, som får schizofreni. Både schizofreni och OCD anses orsakas av rubbningar i dopamin och serotonin.
Symptomen kan vara påträngande återkommande tankar och känslor svåra att få bort. För att minska dessa kan tvångshandlingar utföras, som att tvätta sig ofta, att ordna och samla eller kontrollera. Upprepade rörelser, som gungande rörelser, gnugga händerna och sätta sig och sedan stiga upp kan förekomma. Men upprepade rörelser kan finnas vid schizofreni även utan OCD.
Livsstil länk mellan DNA-förändring och sjukdom
- Kategori: Nya rön
Epigenetiska förändringar är nog ett sätt att bättre anpassa oss till miljön
Yttre faktorer som livsstil har stor betydelse för kopplingen mellan epigenetiska förändringar i vårt DNA och risken för sjukdom, visar en studie vid Uppsala universitet.
Tidigare studier har visat att det finns en stark koppling mellan epigenetiska förändringar och risken för sjukdomar så som hjärtinfarkt, astma, reumatism och schizofreni.
Läs mer hos forskning.se.
Sida 311 av 440
Läs mer: Fiskolja (Omega-3)