Hur be oftare?

Jag vet att bön är bra, både för mig, andra och till Gud som tack. Jag mår bra av att be, trots det ber jag inte så ofta som jag vill/"borde". Oftast kommer alla halvakuta vardagssysslor i vägen för mina tankar. Men nog borde jag kunna be en kvällsbön? Hur? Hur gör ni? :be

Har som rutin att be en kvällsbön, när jag krupit ner i sängen.

Jag ber bara en kort kvällsbön när jag precis gått och lagt mig och innan jag ska somna. Det tror jag räcker. Gud kräver inte av alla att man ska be så mycket, men troligen behöver man be en gång om dagen för att hålla kontakten...

Jag ber ofta Jesusbönen tills jag somnar. "Jesus Kristus, Guds Son, förbarma dig över mig syndare". Först ber jag tyst, sen ber jag i tankarna och sen somnar jag. Annars brukar jag be för de som jag träffat under dagen. Det tycker jag är ett bra sätt att inte känna att man måste be för allt och alla, utan fokusera på dagen som varit. Annars kan jag rekommendera tidebönerna och gemensam bön.

Ber fader vår vid sänggåendet. Plus att jag ber för mina närmaste.

Ibland står jag på knä över sängen:

Käre Far i himmelenTack att jag finns till.
Hjälp mig leva riktigt, göra det du vill.
Lär oss här på jorden tycka om varann.
Låt oss få en framtid, tillsammans hand i hand.

Söndagsskolan?