- Inlägg: 12813
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Om Viska
- Vilka vill ni träffa irl från viska.se?
Har mailat psykiatrin...
15 år 5 månader sedan #158170
av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Har mailat psykiatrin...
Hade under många år svåra sömnproblem... sov periodvis inte alls på nätterna, periodvis 2 - 3 timmar per natt... men efter Mindfullnessträningen så sover jag bra nu... det är faktiskt värt att prova...
- Aspergergirl
- Författare till inlägg
- Offline
- Hedersmedlem
Less
Mer
- Inlägg: 1151
15 år 5 månader sedan #158282
av Aspergergirl
Jag har frågat på psyk om jag kunde få ett sådant men det blev ett nekande svar tyvärr. Själv har jag inte råd att köpa något sådant.
Till "Joppe" vill jag säga att jag rör mig varje dag. Dels är jag ute och går på promenad, och sedan sköter jag om mina tre hästar vilket blir en hel del fysiskt arbete. /A
Svar från Aspergergirl i ämnet Har mailat psykiatrin...
Buster136 skrev: Har du prövat bolltäcke? Det hjälper en del att sova bättre.
Jag har frågat på psyk om jag kunde få ett sådant men det blev ett nekande svar tyvärr. Själv har jag inte råd att köpa något sådant.
Till "Joppe" vill jag säga att jag rör mig varje dag. Dels är jag ute och går på promenad, och sedan sköter jag om mina tre hästar vilket blir en hel del fysiskt arbete. /A
- Joppe
- Besökare
15 år 5 månader sedan #158296
av Joppe
Svar från Joppe i ämnet Har mailat psykiatrin...
Det är mycket bra. Min teori är att om man verkligen tar i, tränar (jobbar)
riktigt mycket, kanske flera timmar en dag. Verkligen så att man svettas, hjärtat slår fortare o.s.v. Då somnar man lättare, och sover längre...
Möjligt förstås att man kan ha andra problem som gör att detta ej stämmer.
För mg har det funkat hitills i.a.f.
Hoppas du får vettig hjälp med detta nu.
riktigt mycket, kanske flera timmar en dag. Verkligen så att man svettas, hjärtat slår fortare o.s.v. Då somnar man lättare, och sover längre...
Möjligt förstås att man kan ha andra problem som gör att detta ej stämmer.
För mg har det funkat hitills i.a.f.
Hoppas du får vettig hjälp med detta nu.
15 år 5 månader sedan #158299
av Geta
Khai Chau rekommenderar det ofta.
Om han fick det som hjälpmedel så borde du också
få det. Det kostar några tusen har jag för mig. Det
går nog inte att låna på grund av hygienen.
www.miroflex.se/se/bidragsinfo.htm
Svar från Geta i ämnet Har mailat psykiatrin...
Kan du inte söka någon fond för att få bolltäcke?Aspergergirl skrev:
Buster136 skrev: Har du prövat bolltäcke? Det hjälper en del att sova bättre.
Jag har frågat på psyk om jag kunde få ett sådant men det blev ett nekande svar tyvärr. Själv har jag inte råd att köpa något sådant.
Till "Joppe" vill jag säga att jag rör mig varje dag. Dels är jag ute och går på promenad, och sedan sköter jag om mina tre hästar vilket blir en hel del fysiskt arbete. /A
Khai Chau rekommenderar det ofta.
Om han fick det som hjälpmedel så borde du också
få det. Det kostar några tusen har jag för mig. Det
går nog inte att låna på grund av hygienen.
www.miroflex.se/se/bidragsinfo.htm
15 år 5 månader sedan #158302
av Jocke
Vars är världen på väg?
Svar från Jocke i ämnet Har mailat psykiatrin...
Nu kan jag bara utgå från mina egna erfarenheter, men hos mig är det röster som gör det svårt för mig att sova. Det kan vara ngn bekant som även har andra att ta hand om, som kan orsaka problem. Därför undviker jag att tänka på personalen numera. Insomning är fortfarande svårt och ju äldre man blir så måste man oftare besöka toa på natten.
Vars är världen på väg?
15 år 5 månader sedan #158329
av Projek
Svar från Projek i ämnet Har mailat psykiatrin...
Imovanen slutar att verka när man använt det under en lång tid. Har ätit imovane i ett par år, för två år sen slutade jag med den och det gick bra.
Har inga tips på hur man ska sova bättre.
Projek
Har inga tips på hur man ska sova bättre.
Projek