Har mailat psykiatrin...

Aspergergirl skrev: Idag har jag varit och träffat min psykolog och han hade fått ta del av det mail jag skrivit till kliniken. Det resulterade i att han lovade mig att ordna en tid för läkare åt mig. Om han kan kommer han också att närvara under mötet (mitt önskemål). Så nu väntar jag bara på att få en kallelse till mötet. Jag hoppas att det kommer att gå bra, att jag får något tips som underlättar för sömnen eller att jag får prova någon ny medicin som kanske hjälper, t ex Melatonin. Min fd psykiater (som jag tycker SÅ mycket om) har jag lite mailkontakt med (han jobbar i en annan kommun nu) och han har tipsat om Remeron. Jag vet inte riktigt om jag tycker att det är något bra tips. Dels så har jag haft Remeron utan effekt för några år sedan och sen så vet jag att den har viktuppgång som vanlig biverkning. Men visst, det kan ju vara värt ett försök. Denna läkaren trodde att det skulle räcka med 15 mg Remeron till kvällen.

Jaja, vi får väl se hur det blir. Jag ser i alla fall fram emot läkarbesöket. /A

Hej Aspergergirl!
Min erfarenhet av Remeron är (nästan) bara positiv! Visst jag gick upp i vikt av den men det berodde nog mest på att jag åt Remeron - S som har socker som stabilisator i tabletten. Om du istället väljer Mirtazapin Teva eller Krka (som dessutom bara kostar en bråkdel) slipper du sockermängden......
Jag sover bra på 45 mg men det är givetvis helt individuellt....

Lycka Till!

/vnv <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

mopa skrev: Hu, det låter kallt

Nä skönt!

Min förre sambo var arg och sade att han frös fast med håret i väggen...
Man kanske förbränner så pass mycket energi, när man försöker hålla sig varm, att man går ned i vikt.
Hm, kanske en bra tanke <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

pippi skrev:

Isa-Alise skrev: Hade under många år svåra sömnproblem... sov periodvis inte alls på nätterna, periodvis 2 - 3 timmar per natt... men efter Mindfullnessträningen så sover jag bra nu... det är faktiskt värt att prova...

Har du gått kursen? Eller har du skivor och litteratur hemma?
Det har jag, anmälde mig till kurs, Ola Schenström, men blev som vanligt...inget.

Kroppsscanning osv

Hjälpte allt detta dig?

Skivor - Anita Olsson/Jon Kabat Zinn: Mindfullness meditationer