MIn hemlighet

Jag undrar om inte självmordstankar borde kunna behandlas med kognitiv beteendeterapi? Jag tror också på att rikligt med motion kan vara viktigt för att motverka stress och depression. Testa dig också regelbundet om du har en depression. Det finns gratis självtest här:
www.deprimerad.net/allm/testa/madrs.htm

Jaja såna där test har jag gjort en del men jag tror inte mkt på dem. Vosst terapi hit och dit och bota dittan och dattan... jag tror nog att en del skit får man helt enkelt lära sig att stå ut med.
Även om jag nog tänkt börja gå i KBT men det får blir ett seare projekt

Undrar vilken diagnos "rätt galen" ger då?



men det är inte som förr, man får inte serietidningskänslan längre...

Under 20 år ville jag också dö. Men det berodde
på att jag hade så stora krav på mig att försöka
leva ett normalt liv med arbete.
När kraven försvann så försvann dödsönskningarna.
När man aldrig passat in och varit "normal" utan
alltid fallit utanför. Med åldern får man lov att vara
litet originell utan att bli straffad.
Men jag försöker leva så normalt som möjligt och
anpassar mig till de flesta regler.
Att jämföra sig med andra är fruktlöst.