- Inlägg: 1185
Ökad ångest
13 år 7 månader sedan #330977
av idefix
Ökad ångest skapades av idefix
Jag har på sista veckan fått ganska kraftigt ökad ångest, har gått från att ha det någon eller några gånger i veckan till en nästan konstant ångest. Jag är också räddare än vanligt för att gå ut i mörkret, man skulle kunna säga att jag är mörkrädd.
Någon som har tips på hur man minskar ångest utan att behöva gå på långa promenader ensam? (Jag har råkat illa ut när jag promenerat ensam och får ännu värre rädsla och ångest av det...)
Någon som har tips på hur man minskar ångest utan att behöva gå på långa promenader ensam? (Jag har råkat illa ut när jag promenerat ensam och får ännu värre rädsla och ångest av det...)
13 år 7 månader sedan #330981
av Geta
Svar från Geta i ämnet Ökad ångest
Jag brukar cykla när det är mörkt. Då klarar jag mig undan
alla bovar och banditer. Tror jag! <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->
alla bovar och banditer. Tror jag! <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->
13 år 7 månader sedan #330982
av skord
Svar från skord i ämnet Ökad ångest
förstår dej idefix. har du cykel så cykla. framför allt på cykelvägar.
lycka till.
lycka till.
13 år 7 månader sedan #330986
av MsTibbs
Svar från MsTibbs i ämnet Ökad ångest
Du kan kanske gå med någon annan eller låna grannens hund?
13 år 7 månader sedan #330989
av idefix
Svar från idefix i ämnet Ökad ångest
MsTibbs, jag brukar gå med en kompis, men han går heller inte ut efter mörkrets inbrott. Det där med att låna grannens hund måste jag testa. Ska bara se om någon av mina grannar har en hund.