Äsch, jag vet inte riktigt vad jag ska skriva, men här är i alla fall en rapport om fysisk aktivitet som kan förebygga depression och ångest, typ. Den som har gjort rapporten jämför tre olika studier.
Länk till rapporten:
blog.nedevska.com/files/2011/06/
... skning.pdf
Och ja, jag vet att det här är ett forum för schizofreni och liknande, men jag antar att en del här även har varit deprimerade någon gång, det är ju väldigt vanligt med depression.
