Hur länge sover ni?

7-8 timmar utan piller. 10-12 med piller. Men om jag inte äter piller har mitt dygn 30 timmar. Vilket gör att min dygnsrytm blir störd.

8O

Suck! I natt har det inte varit mycket sova...

Jag försöker hålla mig till att somna vid 23 och stiga upp vid 08, men det blir ofta så att jag går och lägger mig igen efter jag stigit upp. Så ja, jag lägger mig vid 22 och har egentligen ett sömnbehov på i alla fall 10 timmar. Jag tar mig 20-medicin vid 18.30 för att försöka vända dygnet rätt, men det går inte. Jag blir så trött dagen efter av neuroleptikan.

koi skrev: Bör jag berätta för läkaren att jag har börjat höra viskningar när jag ska sova? Eller brukar sånt vara övergående?

Det är vanligt att höra viskningar vid läggsdags och det är den vanligaste hallucinationen. Ligg på sidan med höger öra mot kudden så slipper du nog viskningarna. Hjälper inte detta testa andra sidan.

Idag sov jag till kl 8 för igår ersatte jag Propavanen med 50 mg Quetiapin, som verkar ge bättre och längre sömn än Propavan. Quetiapinet var också billigare än Propavan.