Har höjt Quetiapin och ska ta 10 mg Nitrazepam. Vaknar fortfarande kl 02. Skickar "fylle sms" till folk som sover för jag är packad på nitrazepamen. Kanske ska ge det en chans några nätter till.
Jag är välsignad med god sovförmåga. Känner att jag behöver mina åtta timmar per natt (i och för sig med några uppvaknanden) för att känna mig utvilad på morgnen. När jag periodvis sover dåligt, vilket händer ibland, fryser jag. Mer än en vaknatt i rad har jag aldrig, som tur är.
Sedan sa Jesus till sina efterföljare: ”Om någon vill bli min efterföljare, så kan han inte längre tänka på sig själv, utan måste följa mitt exempel och vara beredd att dö.
