Mitt tips är att lithium är bättre mot depressioner än antidepressiv medicin. För mig var det så iaf. Har inte haft ett återfall i depression sedan 2006 p g a lithium.
Depression förekommer mest de första 5-6 åren vid schizofreni och sedan brukar det som verkar vara depression vara negativa symptom. Vid schizoaffektiv däremot förekommer depressioner oftare. Det finns ett depressionstest, som kan skilja mellan depression och negativa symptom.
Jag säger som Admin, gå ut och gå och under tiden du går löser du problem i huvudet under tiden du går och promenader motverkar depression när du kommer hem har du löst alla problem i huvudet mår bättre och du vet vad du skall göra för att må bra. Dessutom att eftersom du får motion så lever du enligt statistiken 8år längre, en bra win, win situation bara gå och gå bara.
Nej Nisse, det går inte att promenera bort en depression. Promenera kan man ju ändå göra för det är alltid bra, men det botar inte en depression. För det är inte främst problem som ger depressionen. Det är en sjukdom i känsloläget.
