Ja depression är skulle jag säga är en normal signal, är nog sånt som vi brukar hänvisa till reptilhjärnan, alltså sånt människan alltid har dragits med. Depression finns i så många former och yttrar sig olika beroende på person men har liknande symtom i varierande skala. En sak jag tänker på är nog orsaken att man känner sig deprimerad, en vanlig anledning är nog att man inte är tillfreds hur man har det eller hur livet utvecklat sig, sen i dagens media och internet samhälle där man ser hur bra andra verkar ha det inser man kanske också hur mycket bättre andra har det. men det är mycket fasadhållning och skönmålande bilder. Kanske vi jämför oss med andra för mycket och har svårare att uppskatta det vi egentligen har. , En av människan större egenskaper är att inte nöja sig, alltid sträva mot något bättre och det har utvecklat människan till att utforma dagens samhällen på gott och ont. Sen har många idag verkliga anledningar att vara deprimerade men det skulle bli ett för långt stycke att skriva.
Vår!
om du har psykologkontakt som gett dig verktyg så gör han sitt jobb såvis men kanske inte rätt verktyg för dig i din situation, kanske nåt du bör diskutera nästa gång, men lägg fram det försiktigt på rätt sätt. Bara ett förslag som sagt.
