Problem med stress i kroppen

Läs här om rastlöshet;
www.viska.se/sjalvhjalp-2/sjalvhjalpsrad/2218-rastloeshet
Akatisi kan också motverkas av vissa mediciner, som betablockeraren Propranolol och antidepressivat Mirtazapin i låg dos.

Jag ska pröva en ny antidepressiv medicin mot stress eftersom läkaren inte tyckte det var bra att jag tog Atarax varje dag.

Har ni tips på medel mot stress/inre oro/rastlöshet?

Jag tröstäter för att bedöva och äter Atarax, jobbigt och går upp i vikt

Vissa antipsykotika kan ge stress. När jag t.ex. gick på Abilify så hade jag konstanta myrkrypningar.

Har du diskuterad problemet med din läkare? Rastlöshet kan vara en läkemedelsbiverkan.

Träning kan vara bra. En lång rask promenad eller simma. Med bastu efteråt. Då slappnar kroppen av.