- Inlägg: 3609
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Allmän diskussion
- hur var eran barndom?
Fanken också!
11 år 10 månader sedan #493256
av Traxerity
Fanken också! skapades av Traxerity
Tror jag har skadat foten. Jag och kompis gjorde intervall pass i en timme efter det har jag nu haft ont i högra foten i flera dagar och detta kan sakta upp min träning. Någon som vet hur man får bort detta fortare så jag kan börja springa mina 10 km intervaller igen.
11 år 10 månader sedan #493258
av Geta
Svar från Geta i ämnet Fanken också!
11 år 10 månader sedan #493270
av Traxerity
Svar från Traxerity i ämnet Fanken också!
Dom där är ovanliga för en vanlig person. Tror det är mer någon skada vanligtvis men vill helst ha tips på hur man kan få bort smärta o sådant. Så jag kan tvinga in mej i min intervall igen utan att foten ska hålla på och fjanta sig.
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
11 år 10 månader sedan #493278
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Fanken också!
"typ tejpa foten" alltså istället för strumpa, borde du ha en elastisk binda hårt lindad runt foten. Men det går ju inte för att du får du inte på dig skon, så förslaget här är "tejpad fot" Alltså en tunn binda som du tejpar hårt runt foten för att få stadga i foten.
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
11 år 10 månader sedan #493279
av Traxerity
Svar från Traxerity i ämnet Fanken också!
GÅr runder med en stödstrumpa under min vanliga strumpa för tillfället men det hjälper inte.