Ett tag försökte jag motionera på morgonen före frukost för
att det skulle vara så bra. Då fick jag en förkylning.
Det var likadant när jag pulsade i djup snö en lång sträcka
Överhuvudtaget mår jag bäst när jag motionerar måttligt.
Det är möjligt att jag kan lägga till en kvart utan att något
händer.
Jag har också julhandlat.
Jag skulle nog satsa på en timmes motion per dag om jag var du. Det var nog tillfälligheter, som gjorde att du fick infektioner. Ditt sockervärde blir kanske ännu bättre. När man inte jobbar så får man mindre varddagsmotion och det måste man tänka på. På ett jobb blir det en del gående, även om många jobb sägs vara stillasittande.
Sjukgymnasten som jag träffade för ett år sedan
föreslog motionscykel att ha på vintern då det
inte går att cykla utomhus.
Har varit och tittat på en sådan men de är så stora
och bökiga och tunga.
När jag jobbade med hjälpmedel så fanns det små,
enkla, lätta motionscyklar som lånades ut.
Att motionera i små portioner flera ggr per dag är
nog bäst.
Man kan gå med diabetes länge utan att man märker det.
Enligt Inwatto så blir man törstig och mår illa när
blodsockret ligger på 17 och över. Så högt har inte mitt
blodsocker legat någon gång.
Jag tror att det är rutin att pröva blodsockret när
man är inlagd. Det borde göras varje år på personer
som står på antipsykotika.
