- Inlägg: 13028
Kost vid förhöjt blodsockervärde
Less
Mer
4 år 10 månader sedan #1161995
av Fantasio
Svar från Fantasio i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Ja, det är ju själva fasen, det här. Knappt något som är nyttigt. Jag vill inte leva på vatten och gröt. Blir ett eländigt liv.
4 år 10 månader sedan #1161996
av Geta
Svar från Geta i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Gröt är inte heller särskilt nyttigt. :grandpa Om du skaffar en blodsockermätare och stickor, kan du kolla vad som höjer ditt blodsocker.
4 år 10 månader sedan #1162229
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Motionera genom att promenera 2 timmar per dag och ät lite mindre så ordnar det sig.
4 år 10 månader sedan #1162285
av MsTibbs
Svar från MsTibbs i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Vilka mediciner är dåliga vid diabetes?
—- Sockerpiller :dans
—- Sockerpiller :dans
4 år 10 månader sedan #1162299
av Inwatto
Prata inte med hat i munnen!
Svar från Inwatto i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Snacks som i olika studier har visat sig ha en positiv effekt på blodsockret:
1 En näve nötter, t ex mandlar, valnötter eller jordnötter
2 Ett hårdkokt ägg
3 Mager ost och fullkornskex
4 Babymorötter, körsbärstomater eller gurkskivor
5 Selleristavar med hummus
6 Luftpoppade popcorn (i teflonpanna utan olja)
7 Rostade kikärter
8 Skivat äpple och jordnötssmör
9 Sockerfri grekisk yoghurt
10 En näve frön, t ex solrosfrön, sesamfrön och pumpafrön
Källa: tidningen Allt om diabetes nr 3, 2019 som i sin tur fått det från Medical News Today
Jag lever inte så, men undviker åtminstone läsk och chips.
1 En näve nötter, t ex mandlar, valnötter eller jordnötter
2 Ett hårdkokt ägg
3 Mager ost och fullkornskex
4 Babymorötter, körsbärstomater eller gurkskivor
5 Selleristavar med hummus
6 Luftpoppade popcorn (i teflonpanna utan olja)
7 Rostade kikärter
8 Skivat äpple och jordnötssmör
9 Sockerfri grekisk yoghurt
10 En näve frön, t ex solrosfrön, sesamfrön och pumpafrön
Källa: tidningen Allt om diabetes nr 3, 2019 som i sin tur fått det från Medical News Today
Jag lever inte så, men undviker åtminstone läsk och chips.
Prata inte med hat i munnen!