Vad brukar ni göra?

Beror på hur dåligt.

Uruselt:
dra täcket över huvudet, isolera mig
Krama en kudde

jag har massa metoder men i dags läget blir ja helt appatisk när jag mår dåligt. går in på mitt rum (som är avdelningens) läser en bok och tänker igenom vad ja ska göra. tänker på olika metoder om hur man kan skära sig göra någon annan illa m-m
men nu för tiden gör ja inget åt saken utan går o lägge rmig i sängen o vilar.
när ja inte mår så dåligt som ja gör nu så är de lätt hänt att ja bara förtränger allt..låter tiden gå så ja int ekan göra något åt saken...
prata är en bra metod som kan vara nyttig...de är något ja sällan gör men känns bra när ja väl gör det