hallucinerar tror jag

jag tror jag precis hade en synhallucination? såg ut som att hela taket föll ner, vet inte riktigt vad jag ska göra nu? är stressad och har ångest 

Ta en kopp te, vila.
Kanske meditera?

Blir det värre hade jag ringt 1177.

okej får försöka lugna mig lite... tycker det blir så konstigt för vet inte vem jag ska ringa när sånthär händer, har pratat med mamma men vill liksom inte börda dom med detta

Försök att behålla lugnet. Stress kan förvärra eventuella symptom. Har inte så mycket erfarenhet av att hjälpa andra med symptom, men har du nyligen sänkt din medicin? Då kan kanske vara en idé att öka dosen igen.

Här du haft synhallucinationer tidigare? För det kanske kan vara en engångsföreteelse där din hjärna spelar ett spratt med dig.

försöker lugna mig, min mamma ska komma. 
har bara haft otydliga syn hallucinationer tidigare, men detta var tydligt! har inte sänkt dosen något, men har haft mycket stress det senaste

Vad bra att din mamma kunde komma!
Det löser sig säkert!