Inne i centrala delen av stan får jag ångest var gång jag känner ostlig kylig vind och kaffedoften från Gevaliarosteriet. Påminner om 1985 när jag gjort sorti och såg så grälla färger och hörde massor av röster. Backen uppför Södra Kungsgatan är min skräck!
Intressant att en spikmatta kan lindra din ångest och självskadeimpulser. Kanske något för andra här att testa.
Här finns en artikel om effekten av olika självhjälpsmetoder mot ångest och det är synd att de ännu inte hunnit testa spikmattan:
www.viska.se/index.php/nyheter/1
... vid-angest
Kan intyga att spikmatta är en bra grej. Har själv använt min i flera års tid. Dock främst vid ryggsmärta, men även ibland när jag varit orolig.
