Sömnlös och känslokall

Det gäller att inte säga nej till vården när man behöver den hjälpen.

Hej, har fått kontroll på sovandet sedan en tid men deprissionen består med antidepresiva, har nu gått några månader med deprision , vad kan jag göra för att må bättre?

Ta till vara allt som gör livet lättare- alla glädjeämnen. Det behöver inte vara bara nyttiga saker.

Tack för svar men någon glädje tycks inte finnas tyvär, och läkaren lysnar inte , meditation hjälper inte , blir galen på att inte känna någotnting

Koncentrera dig då på det du är intresserad av! Sedan kan du ta det som diskussionsunderlag, för att senare kunna få inblick i hur andra tänker och därigenom så småningom känna viss glädje kanske? Humor är viktigt!

Det är bättre att känna ångest, än att inte känna något alls. Vid schizofreni förskansar man sig i känslolöshet. Det är ett skydd.