Förändring är lösningen vid psykisk ohälsa (Dagens samhälle)

jag fick i terapi hos en kvinna. Jag bad henne följa med mig ut istället för att bara lyssna på vad jag sa.. Det svarade hon med att vi skulle lösa det tillsammans i samtal..

Förbannelsen med schizofreni är att för att må bättre måste man förändra tankesätt och beteenden, men pga sjukdomen klarar man inte av att göra något eller inse vad som skall förändras. Inte ens appar hjälper för de används bara av 4 %.

Hur många "normala" människor klarar att förändra sitt tankesätt?

Ränderna går aldrig ur. Man gör om samma sak om och om igen.

Ja, det är underligt. Fast man vet att det inte gick förra gången gör man det igen. Upprepningstvånget.

Albert Einstein har jag nåt minne har nämnt att han levde som fördömd för han upprepar felen hela tiden. Fast i hans egna ord och han var ett geni.

Vanföreställningar är envist försvarade och svåra att rucka på.