Låg motivation...

till att träna. Jag ska träna före kl 18 i dag, har jag bestämt. Hjälp mig gärna med motivation och peppning! :be

Det är sådana här dagar det är viktigt att träna, man har igen det senare, men endorfinerna kan komma efter träningen, då är skönt att vara människa! Så ställ in dig på att träna, men ingen kan tvinga dig, men du kan behöva lite push till att ta dig dit, kan du få ngn sällskap dit. Men annars, tänk att du vill må lite bättre.

Tack Jocke!!

När jag tränade och kände att jag vill som inte träna. Då brukade jag alltid försöka se till att jag redan i förväg hade tränat passet och kunde därför vila de dagar det inte kändes så toppen.

Ett motiv till att träna är att det känns så enormt bra när man har rört på sig. :groovy
Det är tvärtom en dag då man inte har varit ute. :väggen

Jag föredrar att träna ensam och hemma men som det är nu så har jag också låg motivation. Annars, heja, heja - Jaana79! :vagen