Hur jag gick ner 15 kilo trots Clozapine

Jag har gått på den extrema dieten som anvisas i boken 4-timmarskroppen ett bra tag. Slutsatsen av detta är att jag kom fram till att Admins metod med fysisk träning förmodligen är den bästa metoden.

Idag har jag promenerat 20 minuter.

Jag har sån tur att jag slipper övervikt trotts pillerna. Och jag äter bara skräp.

zoegas,

Det kan bero på att kroppen inte tar upp näringen som den ska och att du därför är undernärd. Vilket är vanligt när man äter skräpmat. Fast vaddå, huvudsaken är väl att man trivs i sitt eget sällskap åtminstone.

Jag är inte undernärd jag är normalviktig och du är avundsjuk.

Ska man undvika att gå upp i vikt på normal kost så får man ligga i med motion.