Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?

Mer
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1184992 av Maxjohan1983
Svar från Maxjohan1983 i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
idag känner jag mig mätt på en 2mad. Igår var jag absolut inte mätt på en 2mad. Men idag har jag ätit sånt som mättat bättre och färre grönsaker.

Kalorieuträkning
Totalt 1831 kcal har det blivit.

Måste rekommendera rödbetor! Den mättar mycket
“Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the ax.”
- Abraham Lincoln
Last edit: 4 år 7 månader sedan by Maxjohan1983.
Mer
4 år 7 månader sedan #1185001 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Rotfrukter mätter bra. Grönsaker kan man inte gå upp av, om du så sätter i dig 10 skålar grönsallad.
Anchored in Christ ✟
Mer
4 år 7 månader sedan #1185002 av Maxjohan1983
Svar från Maxjohan1983 i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Som nämner ska jag börja äta mer rotfrukter, just för att de mättar bra. Men du har rätt i det andra men det mättar sämre. Typ ärtor och broccoli men så klart nyttigt är det.
“Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the ax.”
- Abraham Lincoln
Mer
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1185101 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Potatis ligger högst på mättnadsindex.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 7 månader sedan by Zoidar.
Mer
4 år 7 månader sedan #1185102 av Geta
Svar från Geta i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Ska minska på pasta och äta mer potatis. King Edward.
Mer
4 år 7 månader sedan #1185104 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
King Edward är mjölig, jag väljer fast potät.
Anchored in Christ ✟