Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?

Mer
4 år 7 månader sedan #1185244 av Loni
Apelsiner och va?
Zoidar har diabetes hade ingen aning. Sorry
Mer
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1185246 av Zoidar
Nej har ej diabetes. Frukt innehåller massor av socker. Jag åt så mycket frukt jag ville. Kan säga det blev mängder av fruktsallad. Bär innehåller mindre socker.

Anchored in Christ ✟

Last edit: 4 år 7 månader sedan by Zoidar.
Mer
4 år 7 månader sedan #1185247 av Loni
Okej då vet jag. En vecka käkade jag bara sallader och bär och lite frukt tex melon och gick ned tio kilo på en vecka .
Mer
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1185267 av Klanggedin

Terroristen skrev: Okej då vet jag. En vecka käkade jag bara sallader och bär och lite frukt tex melon och gick ned tio kilo på en vecka .


Bullshit.. Det var i alla fall inte rent fett..

Ett kg fett är 7000 kcal
kroppen förbränner 2000-2500 kcal per dag
2250 * 7 = 15 750
15 750/7000=2.25 kg rent fett efter formeln kring kalorier och fett...

Vad gör man... Jag har kaloritvång.. Sånt här går jag inte med på :P
Last edit: 4 år 7 månader sedan by Klanggedin. Orsak: GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!
Mer
4 år 7 månader sedan #1185302 av Zoidar
10kg fett nog som du säger omöjligt. 4 kg vätska, 4kg mat i magen, 2kg fett går nog.

Anchored in Christ ✟

Mer
4 år 1 dag sedan - 4 år 1 dag sedan #1247215 av Zoidar
Vad tror du Geta, växla mellan Omad och 2mad utifrån hur aktiv man är under dagen?

Jag har svårt att äta efter känsla. Vill äta efter matematisk uträkning.

Anchored in Christ ✟

Last edit: 4 år 1 dag sedan by Zoidar.