- Inlägg: 537
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Depression, ångest, sömn och tvång
- Ökad ångest
Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
4 år 7 månader sedan #1185244
av Loni
Svar från Loni i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Apelsiner och va?
Zoidar har diabetes hade ingen aning. Sorry
Zoidar har diabetes hade ingen aning. Sorry
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1185246
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Nej har ej diabetes. Frukt innehåller massor av socker. Jag åt så mycket frukt jag ville. Kan säga det blev mängder av fruktsallad. Bär innehåller mindre socker.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 7 månader sedan by Zoidar.
4 år 7 månader sedan #1185247
av Loni
Svar från Loni i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Okej då vet jag. En vecka käkade jag bara sallader och bär och lite frukt tex melon och gick ned tio kilo på en vecka .
- Klanggedin
- Offline
- Hedersmedlem
- Noble and true with a heart of steel
Less
Mer
- Inlägg: 2253
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1185267
av Klanggedin
Bullshit.. Det var i alla fall inte rent fett..
Ett kg fett är 7000 kcal
kroppen förbränner 2000-2500 kcal per dag
2250 * 7 = 15 750
15 750/7000=2.25 kg rent fett efter formeln kring kalorier och fett...
Vad gör man... Jag har kaloritvång.. Sånt här går jag inte med på
Svar från Klanggedin i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Terroristen skrev: Okej då vet jag. En vecka käkade jag bara sallader och bär och lite frukt tex melon och gick ned tio kilo på en vecka .
Bullshit.. Det var i alla fall inte rent fett..
Ett kg fett är 7000 kcal
kroppen förbränner 2000-2500 kcal per dag
2250 * 7 = 15 750
15 750/7000=2.25 kg rent fett efter formeln kring kalorier och fett...
Vad gör man... Jag har kaloritvång.. Sånt här går jag inte med på
Last edit: 4 år 7 månader sedan by Klanggedin. Orsak: GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!
4 år 7 månader sedan #1185302
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
10kg fett nog som du säger omöjligt. 4 kg vätska, 4kg mat i magen, 2kg fett går nog.
Anchored in Christ ✟
4 år 1 dag sedan - 4 år 1 dag sedan #1247215
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?
Vad tror du Geta, växla mellan Omad och 2mad utifrån hur aktiv man är under dagen?
Jag har svårt att äta efter känsla. Vill äta efter matematisk uträkning.
Jag har svårt att äta efter känsla. Vill äta efter matematisk uträkning.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 1 dag sedan by Zoidar.